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信用卡逾期还不起怎么办?

1、协商分期付款。对逾期还不上的持卡人可以申请延期还款。持卡人应表现出良好的还款意愿，向贷款机构申请分期或延期，对比完全不还的风险。这也是可以商量的。

2、灵活使用信用卡还款。如果欠下的还款金额不是很高，持卡人可以选择用信用卡还款，尽量用日常生活费的资金来偿还债务，在日常消费中尽量使用信用卡，相当于用信用卡间接还款。

3、找朋友把它还回来。这时拼人品的时候，谈钱伤感情。如果实在没钱还，可以找亲戚朋友来还，但这个朋友亲戚一定要愿意帮你，而且还钱的时候要记得还，最好是写借条，而不是做一个没有信用的人。

怎么跟银行沟通停息挂账?

1.表现出积极的还款态度：如果要和银行协商，申请延长还款期限、分期还款或暂停还款，逾期后不能选择不理会欠款或躲避催收。若一时还不了所有的逾期债务，持卡人也可尽量偿还部分欠款，这样在以后和银行谈判的时候就能表现出积极还款的意愿。

2.解释逾期原因：只要解释清楚逾期原因，如创业失败，或急用，准备充分资料，银行表示愿意积极还款，银行会根据持卡人情况酌情考虑。如果银行同意，持卡人可以与银行协商新的还款计划，然后按照新的还款计划还款。